Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2048 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 125.12g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники. Lunch: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырная Тарелка Сыр Чечил, Геркулес Хлеб Молочный, Кабачковая Икра, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Кабачковая Икра, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|