Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
2141 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 100.70g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника, Tangerine, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Lunch: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Stockmann Салат Греческий. Dinner: Смартори Рис Отварной, Макси Котлета Рыбная Жареная, Буше Зерновой Багет, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Джинн Семечки Жаренные, Ironman Protein Bar Peanuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|