Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 59.48g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, The Bridge Соевое Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Яйцо. Lunch: Васаби, Culinaro Сочевиця Червона, Свеклы. Dinner: Kuhne Бальзамический Соус, Физалис, Болгарский Перец, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Manteca Какао Бобы, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena4grad's Weight History
|