|
Просто держу себя сейчас в тонусе - силовые 3 раза в неделю и стараюсь пп питаться. К сожалению, у меня нашли проблемы с гормонами и шитовидкой , поэтому худеть никак не получится, пока не вылечусь. Главное, держать планку и вверх больше не ползти.
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|