Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 95.43g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Капуста, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|