Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2489 kcal
|
Fat: 130.22g | Prot: 89.49g | Carbs: 237.67g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Сливочный, Ровеньки Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Говяжья. Dinner: Коврижка, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Муравейник, Муравейник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UliAnna Rudnik's Weight History
|