Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 42.18g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Овсянка Запаренная. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Братья Грилль Сосиски Берлинки. Snacks/Other: Пиво, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshajajulia's Weight History
|