Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2019:
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2202 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 137.28g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Decò Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Carciofi in Spicchi, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Carote, Patate Crude. Snacks/Other: Foglie da Te al Pistacchio, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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