Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 72.84g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, San Bonsai Фунчоза, Красные Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|