Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 108.37g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Тыква, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Свекла Вареная, Кабачок, Шампиньоны, Icestar Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|