Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 67.62g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичный Белок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Ашан Пампушка с Чесноком. Snacks/Other: Окей Пампушки с Чесноком, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanabolkonskaya's Weight History
|