Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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74.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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2394 kcal
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Fat: 58.99g | Prot: 87.55g | Carbs: 307.54g.
Breakfast: Caffè (Espresso), McDonald's Brioche Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Fagioli Borlotti, Molinari Sambuca, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia Italiana, Pasta e Fagioli. Dinner: Castagne Arrosto, Barilla Quadretti all'uovo, Frittata di Patate, Vino Chardonnay, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Other: Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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massimo3762's Weight History
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