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Heute kann es regnen, stürmen oder schneien... endlich U85 und ich freue mich wie Bolle! 😄🙌
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84.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1653 kcal
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Fat: 66.78g | Prot: 75.37g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Corny Free Nuss-Nougat, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dinner: Roulade, Möhren. Snacks/Other: Gummibärchen, Crusti Croc Salzbrezeln. more...
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2613 kcal
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Exercise:
Shopping - 25 minutes, Sitting - 7 hours, Desk Work - 5 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 2 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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