Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 71.52g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Fazer Энергия Здоровья. Dinner: Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Торт Наполеон, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|