Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 51.97g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Картошка Печеная, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная Картошка. Dinner: Яблоки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraviktor's Weight History
|