Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 71.29g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, СибКолбасы Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Пюре картофельное, Алые Паруса Форель Х/К, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Dinner: Хурма, Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Компур Филей Стрелецкий, Капучино, Бон Пари Кислые Червячки, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Ferrero Nutella, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Свежевыжатый Яблочный Сок, Lotte Pepero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|