|
Доброго утра!
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 40.23g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Голландский. Lunch: Авида Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Роллы Филадельфия, Дымов Карпаччо из Курицы, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenamirs's Weight History
|