Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 41.50g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Сырник, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины. Dinner: Казы, Рассольник. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фейхоа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина@Ярматова's Weight History
|