Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
40.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 95.25g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог 9%, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Свекла Вареная. Dinner: Чернослив, Савушкин Продукт Творог 9%, Яблоки. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|