|
Ой😷😷😷
|
76.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 57.96g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Красные Помидоры, Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Healthy Tradition Батончик Банан-Инжир-Кероб . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tannelive's Weight History
|