|
Добрый вечер! Помогите,сдвинуть вес!!!
|
74.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 91.26g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: SPAR Хлеб Печной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Винегрет, Клюквенный Сок. Dinner: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Пирожок с Капустой, Колбаса, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Сыр Российский, Хлеб Черный, J7 Сок Вишневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|