Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 107.64g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Laime Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Dinner: Meggle Оливки со Сливочным Сыром. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|