Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 101.78g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Рыбные Палочки, Шампиньоны Гриль, Кабачки Жареные, Чай, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сырный Соус, Рибай Стейк. Dinner: Блинчики, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Вино, Жирные Сливки, Чебурек, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Соленые, Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|