Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
42.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 73.97g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Мёдом, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Spomlek Salami Serenada, Trapeza Кус-Кус. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Щедрик Йогурт Салатний, Домашний Картофель Вареный. Dinner: Творожна запіканка. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Tangerine, Pomegranate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|