Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 56.67g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы Краб . Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|