Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 86.20g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Дижонская Горчица, Конфета, Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Акконд Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|