Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 90.59g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Магнит Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Житница Здоровья Масло Тыквенное. Snacks/Other: Белая Долина Творог 2%, Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|