Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 46.82g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Дионис Булка с Отрубями, ABC Пюре Яблочно-Банановое , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|