Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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1400 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 118.80g | Carbs: 136.92g.
Lunch: Pane Croccante di Segale, Mela Annurca, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Spinaci. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Gallo Carnaroli Rustico, Grano Saraceno, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Porri, Parmigiano (Grattugiato), Sedano, Fagiolini Verdi, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Avocado, Castagne Arrosto, Noci, Mela Annurca. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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