Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 106.26g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Алексеевское Молоко 2,5% , Лукашинские Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Магнит Апельсин, Horeca Select Миндаль Сушёный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|