Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 36.46g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nescafe Classic Cappuccino. Lunch: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|