Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 72.52g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Energy Diet Chocolate Mousse. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Energy Diet Chocolate Mousse, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamVickyVi's Weight History
|