Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 75.53g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Сочник, Рис Отварной, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Дикси Язычок с Сахаром, Рис Отварной, Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|