Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 48.87g | Carbs: 68.99g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_marco's Weight History
|