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Kalorien sind winzig kleine Trolle, die nachts im Schrank die Kleider enger nähen 😂
Schönes Wochenende!!!
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85.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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940 kcal
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Fat: 26.25g | Prot: 62.58g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Geflügel-Salami Light, Kaffee mit Milch, Kaufland Dinkelbrötchen. Dinner: Spätzle (Tupoerware-Rezept), Knorr Puten-Geschnetzeltes. more...
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2773 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours, Housework - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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