Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
45 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 49.70g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Княгинино Кефир Обезжиренный. Lunch: Уха. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Избенка Салат Цезарь , Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|