Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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112.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1749 kcal
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Fat: 38.70g | Prot: 126.09g | Carbs: 224.89g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, TiP Gouda Light, Harry Mehrkornbrot (56g). Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Barilla Fusilli, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucchini, Gartenkrone Prinzessbohnen , Pellkartoffeln, Möhren, Sellerie, Zwiebeln. Dinner: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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timoostertag2512's Weight History
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