Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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148.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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962 kcal
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Fat: 45.40g | Prot: 75.30g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Bolero Getränkepulver, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, REWE Hauchzart Putenbrust, Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Vollkornknäckebrot. Lunch: Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver. Dinner: Eismann Backofen Fritten, Eismann Hähnchenbrustfilet "Cordon Bleu", Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver. more...
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Ninchen1977's Weight History
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