Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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91.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1927 kcal
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Fat: 57.34g | Prot: 185.77g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Tortitas de Maíz, Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo. Dinner: Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Juan A. Camimo's Weight History
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