Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 143.32g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Злата Конфеты Метеорит, Лаваш Армянский, АТБ Банан, Творог 5%. Lunch: Борщ с Фасолью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Томатный Сок, Печень Говяжья Жареная, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|