Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 34.92g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Морс Брусничный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|