Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 141.42g | Prot: 61.13g | Carbs: 24.63g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Каждый День Творожный Сыр, Сырный суп с брокколи. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Овощи по-Китайски , Горбуша. Dinner: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Куриное Филе, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Каждый День Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|