Schmidt-87's Journal, 07 Nov 19

🤷‍♀️ um so mehr ich Zucker und Fett gegen Ersatzstoffe tausche um so weniger passiert 🙈🙄
55.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2019:
1286 kcal Fat: 49.87g | Prot: 40.91g | Carbs: 169.29g.   Breakfast: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Edeka ACE Saft. Lunch: Gymqueen French Dressing, Schär Körnerbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Rucola . Dinner: Laugenstange. Snacks/Other: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Milka Tuc, Weiss Weiche Herzen. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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