Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 66.96g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Изюм, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Эколайн Рисовая Каша (Рис для Каши). Lunch: Лента Авокадо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Искренне Ваш Творог Зернёный с Клубникой , Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|