Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
112 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 71.98g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, АТБ Банан, Творог 9%, Лаваш. Lunch: Баклажан с Фаршем. Dinner: Томатный Сок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|