Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 56.38g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Тильзитер, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шампанское, Доширак Рамен Сырный, Белый Лаваш, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Брынза. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|