Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 53.69g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Папа Может Сосиски, Хлебопек Хлеб. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Раки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паста с Креветками, Фасолевый Суп. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. more...
|
steady weight
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|