Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 52.31g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Бахетле Пирожок с Морковью, Хлебница Курник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|