Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 108.19g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Салат Витаминный, Яичница. Dinner: Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Печенье к Чаю, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena 127's Weight History
|