Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
41.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 85.17g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Свекла Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Брокколи, Шампиньоны. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко. Snacks/Other: Чернослив, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Фрутилад Черная Смородина, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|